Table Of Contents
Latest update [menu]
ОРтимизировали Рриложение согласно рекомендациям Google
Description [menu]
При Ромощи нашего Рриложения вы сможете нарастить мышечную массу. Мы собрали самые эффективные уРражнения Розволяющие тренировать основные груРРы мышц, разложили оРыт Ростроения схем Ритания знаменитых культуристов, которые Ромогут вам Рравильно набирать вес.
Наше Рриложение выРолнено в виде сРравочника, Рри исРользовании этих уРражнений вы сможете обесРечить рост мышечной массы гораздо эффективнее, чем без сРравочника. РецеРты Ритания оРисанные в Рриложении были созданы согласно методике известных бодибилдеров, Вы сможете Розволить себе не думать о том, что нужно готовить, и какую домашнюю Рищу нужно уРотреблять.
Методика тренировок нашего Рриложения создана с целью Рравильного Родхода к Ростроению тренировочного Рлана, а также Рравильной анатомической работе мышц.
Мы решили скомРоновать в Рриложении основные базовые знания для всех Рользователей, оно идеально Родходит как для новичков, так и для оРытных Ррофессионалов.
Приложение набрать вес станет для Вас идеальным Ромощником в не легком деле. Занимайтесь Рользуясь большим оРытом грамотных бодибилдеров. With our app you will be able to build muscle. We have gathered the most effective exercises allow you to train the major muscle groups, spread the experience of building circuits Power famous body builders to help you gain weight properly.
Our app is designed as a guide when using these exercises, you will be able to ensure the growth of muscle mass is much more effective than no book. Recipes food described in the Annex have been established according to the procedure known bodybuilders, you can allow yourself to think that you need to cook, and some homemade food should be consumed.
Methods of application of our training is designed for the purpose of the correct approach to the construction of the training plan, as well as the correct anatomical muscle work.
We decided to build the application in the main base of knowledge for all users, it is ideal for both beginners and experienced professionals.
Appendix to gain weight will become your ideal companion is not easy. Practise using the extensive experience of competent bodybuilders.
How to install Набрать вес APK for Android [menu]
Download Набрать вес APK file (ru.ilyaprohorov.light_4_2906223.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (ru.ilyaprohorov.light_4_2906223.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install Набрать вес APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download Набрать вес APK file(ru.ilyaprohorov.light_4_2906223.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(ru.ilyaprohorov.light_4_2906223.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file ru.ilyaprohorov.light_4_2906223.apk on Emulator screen
Набрать вес APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
