Table Of Contents
Latest update [menu]
Version 2.4 updated.
Description [menu]
يعرف هادا العصر من العصور ازدهار ،لكن من ناحية الانسانية هناك بعد المشاكل التي يعاني منها العديد وهي انحافة ا اسمنة ، وكدالك هناك بعض الشباب يودون الحصول على اجسام ممتازاة لاعلينا.
نبداء برياضة كمال الاجسام لانها رياضة لكل من يبحت عن نقصان الوزن وكدالك زيادة الوزن (زيدة الوزن لعضلات)
ونقصان اوزن اي الدهون كيف دالك ، نبداء ، من الشخاص الدين يوعانون من اسمنة،
يمكنك مع هادا التطبيق ان تزيل كل الدهون التي توجد في جسم لكن مع تباع كل التعليمات بالحرف مع الرياضة
والهدف من الرياضة ليس حرق الدهون ، لان الدهون سوف تقوم بحرقها في المنزل ، كف دالك === بلآكل يا عزيزي ة
كيف الاكل يجب عليك تنضيم الاكل وآلامتناع عن اكل الحلوياة الزاءدة الى اخره .
كل التفاصتيل توجد في التطبيق، كدالك تمارين البطن الممتازة لآزالة ترهلات الكرش وبرز عضلة البطن ولتي يسعا الكل لابرازها.
2= الاشخاص النحيفون فرياضت كمال الاجسام هي الحل المناسب لا للانات والا للدكور .
وايضا يجب ان تهتم بالاكل اكتر من التمارين ولكن اكل سوف يكون اكتر من الاشخاص السمينين ، المهم كل ما تريده يوجد في التطبيق فهو دليل كمال الاجسام للمبتدين
ملحوضة كدالك يجب عليكم اتباع جدول للتمارين "كل ماتحتاجه موجود في التطبيق"
*********************
يمكنكم البحت على تطبيقنا ايضن
**********************
جداول كمال الاجسام بدون نت
كمال الاجسام للمبتديئين 2018
تمارين لتكبير العضلات
اسباب العضلاتك التي لا تنمو
وصفات لتكبير العضلات
صنع واي بروتين في المنزل
دور البروتين للعضلات
ميكاماس للناحيفين
1000 سعرة حرارية في الوجبة
دليل كمال الاجسام 2017
اسرار كمال الاجسام
اقوال ارلوند للعبة كمال آلاجسام
حكم ارلوند الستة
تمارين لحرق الدهون الكرش
ازالة دهون البطن في 10 ايام
******
للفتيات
*******
تمارين تكبير الارداف
تكبير المؤخرة بتمارين فعالة
شد الصدر المترهل
تكبير الصدر
شد ترهلات البطن
وجبات للحرق دهون البطن
تكبير المؤخرة بسرعة
*********************
للشباب
***********
برنامج لتكبير العضلات في الممنزل
برنامج لتكبير اعضلات
تمارين الصدر
تمارين اكتاف تلات زوايا
تمارين الضهر
تمارين البطتان
تمارين آرجل سكوات
تمارين بطن
تمارين لاكرش العنيدة
تمارين جوانب البطن
تمارين البايسيبس
تمارين الترايسيبس
تمارين ليفومبرا
تمارين السواعد
تمارين الرقبة
كل هدو التمارين تجدونها منضمة على شكل جدول
1000% سوف تكبر عضلاتك لكن تق فنفسك ولا تسمع كلام المحبطين كدلك انتن الفتيات
لا تنسو دعمنا ب ****** نجوم واشكرا
How to install افضل برنامج لبناء الجسم APK for Android [menu]
Download افضل برنامج لبناء الجسم APK file (com.afdal.tamarin.kamal.ajsaam.wajabat_2_3928921.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.afdal.tamarin.kamal.ajsaam.wajabat_2_3928921.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install افضل برنامج لبناء الجسم APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download افضل برنامج لبناء الجسم APK file(com.afdal.tamarin.kamal.ajsaam.wajabat_2_3928921.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(com.afdal.tamarin.kamal.ajsaam.wajabat_2_3928921.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.afdal.tamarin.kamal.ajsaam.wajabat_2_3928921.apk on Emulator screen
افضل برنامج لبناء الجسم APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
