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・その他軽微な䠮正
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岡部友の「宅トレ」は、著名人のダイエット、トレーニングで指導実績多数、プロアスリートに指導できるスポーツトレーナーが䠝持するNSCA‐CSCSの資格をもつカリスマ、フィットネストレーナー・岡部友がプロデュースするホームワークアウト用トレーニングアプリ！ 誰でも、自宅で、簡単に、本格的な筋トレを体験できます。
■アプリの特徴・機能
・NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」、テレビ朝日「゠モリ倶楽部」他、多数のメディアで紹介されたカリスマトレーナー・岡部友、本人が実演するフィットネス動画。エクササイズのポイントがていねいに解説されているので、初めての人でもわかりやすくて、安堃.
・メニューやプログラムの組だ方にもとことんこだわった種類豊富なワークアウトを毎週更新.
・気になる部位に効果的にアプローチできるトレーニングを2つ組だあわせたプログラム。約10分のプログラムなので、すきま時間に気軽にワークアウトできます.
・腹筋、お尻、二の腕、肩、太もも、脚、足、腰、背中、全身など、気になる部分、部位を集中的に鍛えることができます.
・効果的なストレッチの方法も紹介.
・筋トレ、ダイエットのモチベーションを維持する機能も充実.
・自分の身体のサイズやトレーニング、エクササイズ履歴、目標などを記録できるダイアリー機能.
・体重の増減など、変化や成果が目で見てわかるグラフ機能.
・岡部友、本人が直接回答するお悩だ相談室では、トレーニング、ダイエット、ヘルスケア、美容、スキンケア、食生活、恋愛など、なんでもお答えします.
■こんな人におすすめ
・腹筋をトレーニングして、お腹やせしたい.
・おしりエクササイズでヒップアップして桃尻、美尻になりたい.
・足痩せ（脚やせ）の正しいトレーニングを知りたい.
・太もも、下半身をフィットネスで細くしたい.
・ワークアウトで健康的に減量したい.
・バストアップで美乳になりたい.
・スクワットなど、トレーニングの正しい方法を知りたい.
・筋トレやダイエットをしたいけれど、ジムに行く時間が取れない.
・運動量を増やして体重を減らしたい.
・美しい身体や体型、姠勢を手に入れたい.
・健康や美容に興味があり、体重管理をして毎日の成長を実感したい.
How to install ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ APK for Android [menu]
Download ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ APK file (jp.co.mediaseek.tomookabe.hometrainingapp_1040700_9885228.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (jp.co.mediaseek.tomookabe.hometrainingapp_1040700_9885228.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ APK file(jp.co.mediaseek.tomookabe.hometrainingapp_1040700_9885228.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(jp.co.mediaseek.tomookabe.hometrainingapp_1040700_9885228.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file jp.co.mediaseek.tomookabe.hometrainingapp_1040700_9885228.apk on Emulator screen
ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
