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Description [menu]
5 mn zen est un programme de bien être mis au point par des enseignants certifiés en s'inspirant des meilleurs exercices de l'Education Somatique, de la Méthode Feldenkrais®, du Yoga etc.
Notre objectif : vous proposer des exercices simples et efficaces que vous pouvez réaliser assis à votre bureau !
Chaque exercice de 3 à 7 minutes amène une détente rapide et complète, une mobilité retrouvée, un bien etre réel et immédiat.
Nous vous recommandons de faire 1 exercice par jour, 2 si vous trouvez le temps. Le mieux : utiliser des écouteurs, prévoir 5 minutes de tranquillité.
Notre application est votre coach virtuel : laissez vous guider par sa voix, prenez quelques minutes pour vous, et sentez la différence !
Nous vous proposons en accès libre 5 tutoriels, un programme pour 1 semaine.
Bonne séance avec votre coach sur 5minuteszen, par Zenoboulo, le bien être au bureau
How to install 5 minutes zen...au bureau APK for Android [menu]
Download 5 minutes zen...au bureau APK file (com.goodbarber.zenoboulo_10_7470855.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.goodbarber.zenoboulo_10_7470855.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install 5 minutes zen...au bureau APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download 5 minutes zen...au bureau APK file(com.goodbarber.zenoboulo_10_7470855.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(com.goodbarber.zenoboulo_10_7470855.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.goodbarber.zenoboulo_10_7470855.apk on Emulator screen
5 minutes zen...au bureau APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
