Table Of Contents
Latest update [menu]
Version 1.0 updated.
Description [menu]
Kebanyakan pemula yang saya temui di gym mempunyai motivasi yang kuat untuk mendapatkan otot sixpack. Sebenarnya perut sixpack mudah didapatkan dengan syarat lemak ditubuh anda dibawah 15%. Setiap orang mempunyai perut sixpack yang cukup bagus hanya saja terhalang oleh timbunan lemak yang posisinya tepat dibawah kulit, sehingga pahatan perut sixpack tidak dapat terlihat. Seusai judul tulisan di atas saya akan share bagaimana cara melatih otot perut di bawah ini.
Program latihan perut sixpack ini dirancang khusus bagi pemula yang ingin membangun beberapa otot sixpack dan kekuatan di setiap inti otot perut. lakukan 4 set dan 2 variasi latihan. Latihan bisa dilakukan sekali atau dua kali per minggu, dan dapat ditambahkan ke awal atau akhir setelah latihan fitness rutin lainnya.
How to install Latihan Perut Rata Lengkap APK for Android [menu]
Download Latihan Perut Rata Lengkap APK file (com.LatihanPerutRat.kangodi_1_3318265.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.LatihanPerutRat.kangodi_1_3318265.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install Latihan Perut Rata Lengkap APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download Latihan Perut Rata Lengkap APK file(com.LatihanPerutRat.kangodi_1_3318265.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(com.LatihanPerutRat.kangodi_1_3318265.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.LatihanPerutRat.kangodi_1_3318265.apk on Emulator screen
Latihan Perut Rata Lengkap APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
