Table Of Contents
Latest update [menu]
- Aggiunti allenamenti di base tra quelli disponibili;
- aggiunta la possibilità di programmare il proprio allenamento settimanale impostando ora e giorno della settimana per ogni workout;
- migliorata la visualizzazione nella home del workout corrente, rendendola piu leggera e gradevole;
- inseriti dei timer attivabili dall'utente per facilitare l'esecuzione degli esercizi a tempo;
- ridefinita la sezione per la gestione dei propri record personali;
- aggiunte traduzioni : inglese, italiano.
Description [menu]
E' noto che se ti alleni da solo senza scrivere in anticipo una lista di esercizi da fare renderai si e no la metà rispetto a quello che potresti fare programmando la tua scheda prima di iniziare; questo un po per pigrizia e un po perché se non seguiamo uno schema preciso tendiamo ad allungare le pause ed accorciare le serie.
Se anche tu utilizzi foglietti sparsi per scrivere le tue sessioni di allenamento allora MyWorkout è l'app che fa per te.
MyWorkout permette di registrare e memorizzare le proprie schede, impostando esercizi, ripetizioni e serie in maniera facile ed intuitiva; inoltre hai la possibilità di inserire i tuoi record personali su ogni esercizio, come:
- record ripetizioni massime in una serie;
- record ripetizioni massime in un allenamento;
- record ripetizioni massime in 15 minuti;
- record di tenuta massima per un esercizio isometrico.
Pull up, Push up, Squat, Muscle Up, Planche, Front lever... MyWorkout è perfetto per atleti che praticano street workout, calisthenics, crossfit, allenamento funzionale (functional), fitness in generale e per chi vuole allenarsi a casa.
Non sai che esercizi eseguire o come impostare il tuo allenamento? Non c'è problema, perché MyWorkout si improvvisa anche come personal trainer, e contiene al primo avvio diversi esercizi e 8 workout di livello base ed intermedio! Provali o creare di nuovi basandoti sulle tue attuali capacità fisiche.
My workout inoltre permette di pianificare le proprie sessioni di allenamento inserendole in un calendario settimanale; l'app mostrerà sulla home quando e qual'è la prossima routine programmata.
How to install My Workout APK for Android [menu]
Download My Workout APK file (com.relativestudio.myworkout_6_878135.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.relativestudio.myworkout_6_878135.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install My Workout APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download My Workout APK file(com.relativestudio.myworkout_6_878135.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(com.relativestudio.myworkout_6_878135.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.relativestudio.myworkout_6_878135.apk on Emulator screen
My Workout APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
