Table Of Contents
Latest update [menu]
Bugs fixed
Fitmind is added to Pabepa which contains the most recent articles about health, Diet and workouts
Description [menu]
پابه‌پا چیه؟
پابه‌پا، یک راه حل ساده برای یک زندگی سالمه. شما میتونید هرجایی که هستین با استفاده از اپلیکیشن پابه‌پا، برای رسیدن به اهداف ورزشیتون تلاش کنین؛ بدون اینکه نیاز به امکانات عجیب و غریب یا صرف زمان قابل توجهی داشته باشین. علاوه بر این میتونین با کمک پابه‌پا غذاهای خوش‌مزه‌ی رژیمی هم درست کنین.
(مراجعه به صفحه اینستاگرام)
تمرینات 7 دقیقه ای پابه‌پا:
"تمرینات 7 دقیقه ای"، تمریناتی هستند که بر پایه تحقیقات علمی صورت گرفته و امروزه در اقصی نقاط دنیا مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرند. تمرینات پر فشار با استراحت کوتاه، باعث بالارفتن متابلیسم (سوخت و ساز بدن) میشه. مقدار کالری مصرفی این مدل تمرینات معادل حدود یک ساعت تمرین به شکل های دیگره.
حالا بهترین بخش این موضوع کجاست؟
تمرینات به صورت خیلی ساده انجام میشه و نیازی به تجهیزات باشگاهی نداره، در نتیجه میتونید هر جایی و به هر شکلی تمرین کنید.
ویژگی های اپلیکیشن:
- طراحی منحصر به فرد؛
- برنامه های تمرینی اثربخش ویدیویی همراه با توضیحات توسط مربی؛
- رژیم های غذایی مخصوص کاهش و افزایش وزن
- موزیک های مخصوص تمرین
برای اطلاع از بروزرسانی‌ها، چالش‌های ورزشی و اطلاعات مفید سلامت و تغذیه، اینستاگرام و تلگرام پابه‌پا رو با آدرس pabepafit دنبال کنید.
How to install PABEPA - پا به پا APK for Android [menu]
Download PABEPA - پا به پا APK file (io.pabepa_121_15443803.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (io.pabepa_121_15443803.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install PABEPA - پا به پا APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download PABEPA - پا به پا APK file(io.pabepa_121_15443803.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(io.pabepa_121_15443803.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file io.pabepa_121_15443803.apk on Emulator screen
PABEPA - پا به پا APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
