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O PersonalGym irá revolucionar a forma como você se exercita!
Defina um perfil exclusivamente seu e siga seus amigos, entusiastas, personal trainers e nutricionistas para trocar dicas, acompanhar sua rotina de treino e checar qual o segredo alimentar para manter o corpo em boa forma e saudável.
Defina como será sua rotina de treino escolhendo entre diversos tipos de exercício aeróbicos ou de força.
Saiba a região muscular de atuação de cada exercício, qual seu nível de dificuldade e como executá-lo corretamente através de imagens animadas (GIFs), vídeos e descrições simples e de fácil entedimento.
Defina quais deverão ser seus ganhos calóricos e de macronutrientes (proteína, carboidratos e lipídios) com base em suas características, objetivo e nível de atividade física.
Controle sua alimentação diária com o nosso contador de calorias utilizando os variados alimentos e suplementos disponíveis.
Defina sua dieta em 6 refeições básicas ou outras extras que você queira adicionar.
Avalie suplementos e compartilhe os resultados obtidos com toda a comunidade Personal Gym.
Configure e utilize algumas funcionalidades mesmo que não esteja conectado à internet.
Seja um usuário premium e obtenha acesso ilimitado ao diário, mantenha o controle de seu histórico de treino ou exercícios e possua maior liberdade ao usar o Personal Gym offline.
The PersonalGym will revolutionize the way you exercise!Set up a profile uniquely yours and follow your friends, enthusiasts, personal trainers and nutritionists to exchange tips, follow your workout routine and check which food secret to keep the body in good shape and healthy.
Set to be your workout routine by choosing between different types of aerobic exercise or strength.
Learn the muscle area of activity of each exercise, what your difficulty level and how to run it properly through animated images (GIFs), videos and simple descriptions and easy entedimento.
Define which should be your caloric gains and macronutrients (protein, carbohydrates and lipids) based on their characteristics, purpose and level of physical activity.
Control your daily diet with our calorie counter using the various available foods and supplements.
Set your diet in 6 basic meals or other extras you want to add.
Rate supplements and share the results with all the Personal Gym community.
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Be a premium user and get unlimited access to daily, keep track of your training history or exercise and have more freedom when using the Personal Gym offline.
How to install PersonalGym APK for Android [menu]
Download PersonalGym APK file (com.carcaracompany.personalgym_101034_36869948.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.carcaracompany.personalgym_101034_36869948.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install PersonalGym APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download PersonalGym APK file(com.carcaracompany.personalgym_101034_36869948.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(com.carcaracompany.personalgym_101034_36869948.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.carcaracompany.personalgym_101034_36869948.apk on Emulator screen
PersonalGym APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
