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Cohérence Cardiaque Respirotec
L’application de Cohérence Cardiaque par excellence développée par le Dr David O’Hare, auteur de 7 livres sur la Cohérence Cardiaque, dont Cohérence Cardiaque 365 et Cohérence Kid.
Intégrez la technique de la Cohérence Cardiaque dans votre vie et vivez mieux. La Cohérence Cardiaque est reconnue médicalement et scientifiquement comme la méthode numéro 1 pour gérer le stress, réduire l'anxiété et réguler les émotions.
Vous aurez accès gratuitement aux nombreux guides respiratoires de la Respirotèque, la page la plus visitée du site numéro 1 de la cohérence cardiaque, www.coherenceinfo.com.
Variez votre pratique avec les nombreux guides offerts sur des vidéos inspirantes de scènes de nature. Vous pourrez choisir entre 6 rythmes respiratoires :
- Equilibre 5/5
- Equilibre Plus 5/6
- Equilibrelax 4/6
- Equilibretonic 6/4
- Enfants 4-8 ans 3/3
- Enfants 9-12 ans 4/4
Les bénéfices de la Cohérence Cardiaque :
Les bénéfices constatés d'une pratique régulière de la Cohérence Cardiaque comprennent entre autres :
Au plan psychologique et émotionnel :
- Réduction du stress
- Augmentation de l’énergie et de la résilience
- Une plus grande clarté mentale, meilleure prise de décision
- Augmentation des capacités intellectuelles et créatrices
- Augmentation de l’équilibre émotionnel
- Amélioration de la capacité d’écoute, de la qualité de présence
Au plan physiologique et de santé
- Augmentation du taux de DHEA (l‘hormone de jeunesse)
- Réduction du taux du cholestérol
- Réduction de l’hypertension artérielle
- Réduction du diabète
- Amélioration du sommeil
- Augmentation du système immunitaire
- Perte de poids
De nouvelles vidéos seront ajoutées régulièrement afin de varier votre pratique.
Deux rythmes respiratoires dédiés à la pratique des enfants sont aussi inclus car la
Cohérence Cardiaque est de plus en plus utilisée dans les écoles et par les enseignants.
Guides respiratoires personnalisés :
Créez vos propres guides respiratoires à partir des photos de votre téléphone.
Choisissez 5 photos sur votre téléphone et téléchargez-les comme fond d’écran de vos guides respiratoires. Ainsi vous pourrez créer des guides respiratoires par thème. Par exemple famille, amis, nature, voyage, etc.
Si vous voulez avoir une pratique régulière de Cohérence Cardiaque impliquant aussi des émotions, des moments de contemplation, des moments de plaisir, la possibilité de choisir l'image est une caractéristique plus qu’intéressante.
En choisissant des photos de personnes qui vont sont chères, d'autres à qui vous voulez dire merci, des personnes malades dont vous désirez la guérison, vous développerez des émotions telles que la gratitude, la reconnaissance et la compassion.
En procédant ainsi, cela augmentera les bienfaits de votre pratique car, en plus de l’induction respiratoire vous bénéficierez de l’induction émotionnelle et vous amplifierez votre état de Cohérence Cardiaque afin d’entrer en Résonance Cardiaque.
Caractéristiques de l’Application
- 5 photos, une photo différente chaque minute pour une séance de 5 minutes ou une vidéo
- Guide auditif sous forme de gong
- Guide auditif sur les musiques d'Anthony Doux, musicologue
- Compte à rebours
- Durées des sessions de 1 à 20 minutes
- Rappel des séances
How to install Respirotec APK for Android [menu]
Download Respirotec APK file (com.coherenceinfo.respirotec_80003_63719368.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.coherenceinfo.respirotec_80003_63719368.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install Respirotec APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download Respirotec APK file(com.coherenceinfo.respirotec_80003_63719368.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(com.coherenceinfo.respirotec_80003_63719368.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.coherenceinfo.respirotec_80003_63719368.apk on Emulator screen
Respirotec APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
