Table Of Contents
Latest update [menu]
Vårdguiden och 1177 går samman och blir 1177 Vårdguiden. Då passar vi på att uppdatera Rökfri. Vi har fixat till inloggningen, nya ikoner som stödjer en högre upplösning och implementering av det nya varumärket 1177 Vårdguiden som bland annat innebär att webbversionen finns på rokfri.1177.se.
Description [menu]
Från röksug till rökfri!
Ska du sluta röka? Rökfri, från 1177 Vårdguiden, hjälper dig att ändra dina vanor och bli kvitt ditt begär. En virtuell coach ger dig konkreta tips och motiverar dig. Du kan följa dina framsteg och se hur hälsan och ekonomin påverkas för varje dag.
Rökfri är uppdelad i två faser. En förberedelsefas, då du bygger upp dina strategier för att sluta röka, och fas för själva rökstoppet då du får stöd för att fortsätta hålla dig rökfri. Du kan naturligtvis hoppa över den första fasen och sluta direkt, redan idag.
I Rökfri hittar du massor av fakta, tips och råd men även en dagbok där du noterar dagens humör, dina tankar och egna strategier. Här finns också övningar där du lär dig undvika de fällor som finns och vilka dina hinder för att sluta röka är.
Från tjänsten kan du tala om för dina vänner direkt på Facebook att du slutat röka, visa hur det går eller be om lite extra stöd om du skulle behöva det.
Rökfri bygger på Sluta-Röka-Linjens metod med motiverande samtal och baseras på deras medicinska kompetens om rökavvänjning. Rökfri har inga kommersiella intressen.
Ta steget till ett friare liv!
1177 Vårdguiden
How to install Rökfri APK for Android [menu]
Download Rökfri APK file (se.vardguiden.coaching.rokfri_1310111348_227980.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (se.vardguiden.coaching.rokfri_1310111348_227980.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install Rökfri APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download Rökfri APK file(se.vardguiden.coaching.rokfri_1310111348_227980.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(se.vardguiden.coaching.rokfri_1310111348_227980.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file se.vardguiden.coaching.rokfri_1310111348_227980.apk on Emulator screen
Rökfri APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
