Table Of Contents
Latest update [menu]
Version 1.3.2 updated.
Description [menu]
تمارين كمال الاجسام بالمنزل هو تطبيق متكامل باللغة العربية يجمع كل ما يتعلق باللياقة والرشاقة وكمال الأجسام
فرياضة كمال الأجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر حسن
كما يوفر لك التطبيق جدول السعرات الحرارية لمعرفة قيمة السعرات فى كل وجبة
تمارين الإحماء صور لتمارين كل عضلة وطريقة تسخينها قبل البدأ بالأحمال
معلومات كل ما تريد معرفته عن رياضة كمال الأجسام
تمارين الجيم لكل عضلات الجسم بالصور المتحركة والشرح
يحتوي على أكثر من 100 تمرين مختلف لكل عضلات الجسم
يحتوي على جداول تمارين متكاملة لمختلف الأهداف
الطرق السليمة لممارسة رياضة رفع الاوزان الثقيلة من أجل مكافحة البدانة وزيادة الضخامة العضلية والحصول على عضلات مفتولة وجسم جذاب
جداول تمارين مجموعة من الجداول التى يمكن لأى لاعب إستخدامها
الأدوات تحتوى على اكثر من حاسبة مفيدة وشيقة
تغذية إرشاد لاعب كمال الأجسام إلى أفضل البرامج الغذائية
مكملات غذائية تعريفها وما أنواعها وطريقة إستخدامها
Bodybuilding Gym Exercises
Learn to perform every exercise the correct way.
This exercise guide have videos, photos, details and tips to help you reach your fitness goals.
A professional fitness instructor demonstrate the correct form of the exercises.
The fitness coach shows exercises that are suited for the gym and at home, for men and women.
Women's Home Fitness Women´s Home Fitness bodyweight exercises
most popular abdominal exercises and workouts, all explained with photos, texts, tips and HD videos.
How to install تمارين كمال الاجسام بالمنزل APK for Android [menu]
Download تمارين كمال الاجسام بالمنزل APK file (com.tmareen.Bodybuilding.Hometmareen_7_1106527.apk) from SameAPK.com, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.tmareen.Bodybuilding.Hometmareen_7_1106527.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
How to install تمارين كمال الاجسام بالمنزل APK on Windows 7/8/10 or MAC PC? [menu]
Download تمارين كمال الاجسام بالمنزل APK file(com.tmareen.Bodybuilding.Hometmareen_7_1106527.apk) from SameAPK.com to your PC (ex: /Users/xxx/Downloads/(com.tmareen.Bodybuilding.Hometmareen_7_1106527.apk)), then follow these steps:
Using Emulator:
- Download And Install one Emulator Softwares (Ex: Bluestacks, GenyMotion, NoxPlayer)
- Simple install APK on PC by drag and drop file com.tmareen.Bodybuilding.Hometmareen_7_1106527.apk on Emulator screen
تمارين كمال الاجسام بالمنزل APK Pros & Cons [menu]
Pros
- This app is safe, it's not require high risk permissions
- Compatible with 32 bit device (most Emulator using 32bit arch CPU)
- Compatible with 64-bit device (some android device and current Bluestacks)
Cons
Everything is good.
